Dicas de como estimular seu cérebro

Como explicado no post anterior,farei esse como uma breve continuação,aqui postarei dicas de como você estimular o seu cérebro a funcionar melhor,lembrando que as dicas não farão de você "mais inteligente",mas continuamente dará um "up" no seu cérebro.Não colocarei as explicações de cada item para que você os interprete da maneira que quiser.

-Se vista de olhos fechados

-Faça um caminho diferente para ir á escola/trabalho

-Coma com os olhos fechados,e sinta o sabor e a textura

-Tampe seus ouvidos por alguns minutos,e tente perceber a vida sem os sons

-Aprenda um novo idioma,de preferência algum que não seja Espanhol ou/e Inglês

-Cheire alguma coisa durante sua rotina,como ao acordar e antes de se vestir

-Mude de supermercado

-Mude a sua rotina

-Escove os dentes de olhos fechados,se você for destro,utilize a mão esquerda para fazer a escovação,se você for canhoto,utilize a mão direita

-Tome banho de olhos fechados

-Veja as horas em frente a um espelho

-Use o mouse do computador com a sua mão contrária,se for destro use a mão esquerda,se for canhoto,use a mão direita

-Seja curioso,descubra coisas novas

-Aprecie cada segundo e capte os bons momentos

-Tenha novas ideias,quebre a rotina de vez em quando

-Leia sobre diferentes temas do seu gosto

-Faça cálculos matemáticos mentalmente

-Comunique-se com pessoa novas e que tem um gosto diferenciado do seu

-Pratique pelo menos um exercício físico por dia,como por exemplo,caminhada

-Brinque com xadrez,damas,quebra-cabeças,e outros jogos que estimulam o cérebro

-Feche os olhos e ande por toda a sua casa

-Tente se concentrar bastante em suas atividades

-Anote tudo de curioso e o que você achar relevante,leve sempre consigo um bloco de anotações

-Cuide mais do seu corpo,coma de um jeito mais saudável,durma até 8 hras por noite,etc

-Se mantenha sempre relaxado,e não leve a vida tão a sério

-Lembre-se de que foi Deus que o criou,e Ele é perfeito e fez você a Sua imagem e semelhança

-Jogue com palavras cruzadas,caça palavras,se preferir com números,ou melhor ainda,ambas as atividades mistas

-Aprenda uma dança

Espero que tenham gostado desse post,comentem sobre o que acharam para eu poder melhorar sempre mais,Beijos e até o próximo post.