Distúrbios Alimentares

Distúrbios alimentares são um conjunto de doenças,na qual a pessoa fica obcecada pelo seu peso,já não conseguindo mais pensar em outra coisa,e mesmo estando magra,sua psicologia faz a parecer gorda aos seus olhos.Os principais tipos de distúrbios alimentares são a Anorexia Nervosa,Bulimia,Vigorexia.

Anorexia Nervosa:No desejo de emagrecer a pessoa passa a ingerir quantidades mínimas de comida em seu organismo,podendo chegar a ficar mais de dias sem comer absolutamente nada.

Bulimia:Na maioria dos casos,quem tem o transtorno da Anorexia,tem também a bulimia,parecem ser iguais,porém tem características distintas,na bulimia a pessoa quando passa a ter compulsões,ou no desejo de emagrecer mais rápido,causa o seu próprio vômito,colocando objetos ou até os dedos para conseguir vomitar,e os alimentos que foram consumidos serem retirados do organismo.

Vigorexia:É quando a pessoa tem compulsão extremamente exagerada por exercícios físicos.

Essas práticas são extremamente perigosas para o corpo e  na maioria das vezes,são enganadoras,quando ficamos sem ingerir alimentos pode alterar o funcionamento da insulina,podendo chegar a um diabetes,o corpo não recebe todas as vitaminas necessárias,esgotando a capacidade de energia.Na bulimia ao contrário do que muitas pessoas pensam,não se perdem calorias,se perde muita água,ácidos,as calorias perdidas não somam nem 5 %,além de poder causar muitos danos a garganta.

Infelizmente,há muitos pessoas que apoiam esses distúrbios,alegando que não é uma doença,e sim um estilo de vida,um pensamento extremamente equivocado,como dito acima essas práticas causam muitos danos corporais e psicológicos,já que a maioria das pessoas que praticam,estão em perfeita forma,só que a psicologia de cada uma delas distorce sua imagem,essas pessoas são chamadas de Pró-Ana,muitas criam blogs para contar como tem sido sua experiência na Anorexia (conhecida por elas como Ana) e na Bulimia (conhecida por Mia),e encaminhar pessoas que também queiram emagrecer,só que de uma forma totalmente errada.O primeiro passo para um tratamento,é a pessoa reconhecer que tem um problema,para depois ele ser tratado corretamente em um psicólogo ou psiquiatras.

Existem formas de se perder calorias de um jeito extremamente saudável,vá se policiando na quantidade de alimentos ingeridos,o mais indicado é procurar a ajuda de um nutricionista,e lhe indicará a melhor dieta a ser feita,fazendo um dia se chegar no corpo de seus sonhos.